Retour à l’essenti’elle

RETRAITE POUR FEMMES : RETOUR À L’ESSENTI’ELLE

Du 30 octobre au 1er novembre à Sète

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L’automne est une période favorable pour laisser partir l’ancien, pour lâcher prise et pour faire retour à soi. Nous vous proposons une retraite pour femmes afin de se libérer des émotions et des croyances limitantes liées au féminin blessé.

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Nous prendrons le temps d’aller à la rencontre de nous-même, de porter notre attention sur nos émotions, nos sensations, notre corps et nos besoins afin d’accueillir ce qui est, de manière inconditionnelle. L’intention de cette retraite est de faire le deuil de l’ancien moi pour faire place et laisser émerger le nouveau, pour embrasser l’inconnu. 

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Durant ces 3 jours, Diane et Uma vous proposent de : 

* laisser partir l’ancien moi

* se reconnecter au corps, aux émotions, et aux besoins 

* transformer les croyances limitantes liés au féminin blessé 

* connecter à la nature, à la mer et aux éléments

* clarifier ses objectifs et sa vision 

* cultiver l’amour de soi et se cocooner

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LES OUTILS UTILISÉS

La CNV (Communication Nonviolente)

Le Yoga de la Femme et la méditation

L’Alimentation Vivante “gourmande”

Temps de partage, de danse et de chant

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LES INTERVENANTES

Diane Baran : Formatrice en CNV et thérapeute en Intelligence relationnelle

Uma Wright : Enseignante du Yoga du coeur et thérapeute de l’âme

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INFORMATIONS PRATIQUES

Lieu : À Sète (proche de la plage)

Prix : Entre 200 € et 300 € pour les 3 jours (Hébergement et nourriture non inclus)

Hébergement en gîte (30€ par personne pour une chambre de 2 ou 40€ par personne pour une chambre seule)

Nourriture végétaliennne et alimentation vivante (90 € pour l’ensemble des repas)

Renseignements et Inscriptions : Avec Uma au 06 15 44 58 23 ou umashaktiyoga@gmail.com