Du 17 au 20 août sur le plateau de Sault – Aude (11)

Nous, les femmes, sommes parfois tentées de nous sacrifier pour nos enfants, notre couple, notre famille. Par “amour” pour les autres, nous avons tendance à nous faire passer en dernier et renier ainsi nos besoins. Nous avons appris à plaire et à nous taire, reléguant ainsi au dernier plan nos émotions et notre authenticité pour survivre dans un système que nous tenons responsables de notre mal-être.

Nous accusons parfois les événements extérieurs comme la principale source de nos soucis quotidiens, nous nous dévalorisons et nous sentons impuissantes à changer notre vie (finance, relation, travail, santé etc.)

Ce stage est une invitation à prendre conscience des croyances limitantes qui nous maintiennent dans ces schémas en accueillant les parts de nous qui ont été blessées et abusées et de nous libérer de ce qui entrave notre puissance d’action.

C’est en nous connectant à notre vulnérabilité et à notre sensibilité que nous pourrons alors reprendre notre place dans le monde et affirmer notre puissance en tant que créatrices et porteuses de vie. Nous prendrons le temps d’aller à la rencontre de nous-même, de porter notre attention sur nos émotions, nos sensations, notre corps et nos besoins afin d’accueillir ce qui est, de manière inconditionnelle.

L’intention de ce stage est d’oser célébrer notre beauté, rayonner nos dons et nos talents, s’autoriser à recevoir le meilleur et devenir créatrice de ce que nous souhaitons manifester dans notre vie.

Dans ce stage, nous apprendrons à :

– Identifier l’image négative de soi et ses cristallisations (blessures, croyances, émotions)

– Sortir du triangle infernal (victime, bourreau, sauveur)

– Apprendre à se prioriser et prendre soin de soi / de ses besoins

– Prendre la pleine responsabilité de sa vie et cesser de se comporter en victime

– Reconnaître sa valeur et prendre sa place dans le monde

– Prendre conscience du dialogue négatif sur soi-même et apprendre à le réécrire avec des affirmations puissantes

– Etablir une nouvelle vision de soi

– Sortir de l’auto-sabbotage pour aller vers sa réalisation

– Accueillir sa vulnérabilité et incarner une puissance authentique

– S’autoriser à recevoir le meilleur

– Cultiver l’amour de soi et célébrer son corps et sa beauté unique

LES OUTILS UTILISÉS

La CNV (Communication Nonviolente)

Le Yoga du Coeur et la méditation

L’Alimentation Vivante

Temps de partage, de danse et de chant

LES INTERVENANTES

Diane Baran : Formatrice en CNV et thérapeute en Intelligence relationnelle

Uma Wright : Enseignante du Yoga du coeur et thérapeute de l’âme

Caroline Sauvage : Crusinière et enseignante de yoga

INFORMATIONS PRATIQUES

Lieu : La Font Blande (à Belvis – Sur le plateau de Sault – Entre Toulouse, Carcassonne et Perpignan)

Prix : Libre et conscient pour le stage (Hébergement et nourriture non inclus)

Hébergement à la Font Blanche (90 € en chambre de 2 pour 3 nuits)

Nourriture végétaliennne et alimentation vivante (132 € pour l’ensemble des repas)

Renseignements et Inscriptions : Avec Uma au 06 15 44 58 23